Beinmassage

Beinchen aufwärmen 🔥 - Putzmassage ganz einfach👍

Angelehnt an unseren Artikel zum Thema "...eiskalte Beinchen❄️" möchten wir dir heute zeigen wie du beim Putzen die Beine deines Pferdes aktivieren und aufwärmen kannst. 

Wichtig dabei ist es zu wissen, dass du mit dieser Art der Putzmassage nur die Muskulatur und das Bindegewebe, also Sehnen und Bänder aufwärmst, die Gelenke können nur durch Bewegung aufgewärmt werden. Für dich bedeutet das, dass du durch diese Art der Massage die Durchblutung und Zirkulation der Flüssigkeiten in den Beinen anregen kannst und damit mit bereits vorgewärmten Beinen in die Aufwärmphase gehen kannst. Diese Phase solltest du aber trotzdem nicht verkürzen da die Gelenke der Beine mindestens 10 besser 20 Minuten benötigen um flexibel und elastisch genug für ein herausforderndes Training zu sein. 

Wie es funktioniert 🤗

Für diese einfache Form der Putzmassage benötigst du eine handelsübliche Bürste, wie sie im Video zu sehen ist. Sicher hast du so eine irgendwo herumliegen 😉 lege diese Bürste auf das Bein deines Pferdes und beginne mit kleinen Vor- und Zurück-Bewegungen das Bein zu bürsten. Bürste dabei nicht nur das Fell des Pferdes, sondern versuche durch vorsichtigen und sanften Druck die Haut am Bein mit zu bewegen bzw zu verschieben. In unserem Video haben wir dazu einige deutliche Aufnahmen für dich. Indem du die Haut über das Pferdebein bewegst löst du leichte Verklebungen und gibst so den darunterliegenden Geweben, Gefäßen und Flüssigkeiten wieder Raum für Bewegung. Du löst also ganz easy etwaige oberflächliche Spannungen im Bein. 

Achte bei der Schnelligkeit und beim Druck immer ganz genau auf die Reaktionen deines Pferdes. Hebt das Pferd das Bein oder zieht es es gar weg, bist du zu schnell oder hast zu viel Druck ausgeübt. Möglicherweise sitzt an dieser Stelle auch ein Problem, dem du gesondert Aufmerksamkeit schenken solltest. Versuche, indem du die Körpersprache deines Pferdes interpretierst, deine Technik so anzupassen, dass es dem Pferd auch angenehm ist. 🐎

Ob du bei der Putzmassage das Bein von unten nach oben oder von oben nach unten massierst ist nicht so wichtig. Wichtiger ist es, dass die Haut an jeder Stelle des Beins gleich gut beweglich ist. Findest du Bereiche an denen sich die Haut nicht gut mit den Bürstenbewegungen mitbewegt, so bürste dort ein wenig länger, aber mit umso mehr Gefühl. Du wirst sehen dass auch in diesen Regionen relativ schnell Elastizität und Beweglichkeit erreicht werden kann. Ist dein Pferd besonders empfindlich würden wir dir empfehlen diese Form der Massage erstmals mit den Händen zu beginnen. 

Neben den Regionen, die verklebt sind, also die Haut nicht so gut verschieblich ist, schenke auch dem Kronrand besondere Aufmerksamkeit. Am Kronenrand befinden sich alle Anfangs- und Endpunkte der Meridiane, also der Energieleitbahnen des Körpers. Eine ausgiebige Massage des Kronrandes aktiviert nicht nur ein gesundes Hufwachstum sondern gleicht den gesamten Körper energetisch aus. 

Kümmere dich auf diese Art und Weise nach der Reihe um alle vier Beine. Ob du in der Kniekehle bzw. am Ellenbogen beginnst oder am Kronrand ist dabei nicht so wichtig, versuche aber jedes Bein von innen, vorne, außen und hinten der gesamten Länge nach mindestens einmal zu massieren und alle verklebten Stellen so gut es möglich ist und so gut es dein Pferd akzeptiert bzw genießt zu lösen. Schau dir dazu den zweiten Teil unseres Videos an 🤗

Hat dein Pferd die Wirkung dieser Bürstenmassage erst einmal erkannt wird es sie lieben und genießen ❤️

Viel Spaß beim gemeinsamen Aufwärmen 😉🔥